Yoga-Wochenende im Odenwald, 20. - 22. April 2018

Inhalte dieses Seminars sind:

  • Yogapraxis in verschiedener, individuell angepasster Intensität zur Stärkung des Körpers (Hatha Yoga und Yin Yoga)
  • Yogische und buddhistische Meditationen (Chakren-Meditation, Achtsamkeits-Übungen, Metta-Meditation)
  • Vorträge und Gespräche über Meditation im Yoga und im Buddhismus
  • Weiterhin bietet das Seminarhaus und Kloster Meditationen an, die während des Aufenthalts besucht werden können.

 Die Übungsstunden sind sowohl für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Informationen zum Yoga-Wochenende:
Yogawochenende_2018-GS 4.73.pdf
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Elke Spichalski